Kiến thức Tâm lý

11 Tháng Năm, 2025 - vientamlyhoc

Tư vấn tâm lý cá nhân: Chuyên nghiệp & Hiệu quả tại Viện IEPMD

Khám phá dịch vụ tư vấn tâm lý cá nhân tại Viện IEPMD – nơi hội tụ đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, quy trình khoa học, bảo mật...
Xem thêm
11 Tháng Năm, 2025 - vientamlyhoc

Phòng tham vấn và trị liệu tâm lý Viện IEPMD – Đơn vị uy tín hàng đầu

Khám phá dịch vụ tham vấn & trị liệu tâm lý tại Viện IEPMD – nơi chăm sóc sức khỏe tinh thần uy tín với đội ngũ chuyên gia giàu...
Xem thêm
28 Tháng Mười Hai, 2024 - vientamlyhoc

Bạn có biết về rối loạn lưỡng cực?

Rối loạn lưỡng cực là một rối loạn não bộ, tạo ra những thay đổi trong cảm xúc, mức năng lượng và chức năng của một người. Người có rối...
Xem thêm
28 Tháng Mười Hai, 2024 - vientamlyhoc

5 cách để thêm yêu cuộc sống

Có khi nào bạn cảm thấy mình bị mắc kẹt trong một vòng lặp ngày qua ngày, cảm thấy mình chỉ đang làm những điều theo thói quen hay rất...
Xem thêm
25 Tháng Mười Hai, 2024 - vientamlyhoc

Cải thiện giấc ngủ – vệ sinh giấc ngủ

Nếu có thói quen “vệ sinh giấc ngủ’ mỗi ngày, bạn không những có giấc ngủ chất lượng hơn mà còn luôn cảm thấy tỉnh táo mỗi sáng mai thức...
Xem thêm
25 Tháng Mười Hai, 2024 - vientamlyhoc

Thực hành chánh niệm nâng cao sức khỏe tâm thần

Xuất phát từ một khái niệm trong Phật giáo, chánh niệm là một trong Bát Chánh Đạo, là phương pháp giúp cho con người giải thoát khỏi sự khổ đau...
Xem thêm
25 Tháng Mười Hai, 2024 - vientamlyhoc

Phương pháp hít thở cơ hoành giảm lo âu

1. Lợi ích khi thở cơ hoành Đây là phương pháp làm tăng cường sức mạnh của cơ hoành và cơ bụng. Lượng không khí di chuyển ra và vào...
Xem thêm
25 Tháng Mười Hai, 2024 - vientamlyhoc

Các kiến thức cần biết về rối loạn lo âu

1. Rối loạn lo âu là gì? Sợ hãi là phản ứng cảm xúc, thể chất và hành vi đối với một mối đe dọa có thể nhận biết được...
Xem thêm
25 Tháng Mười Hai, 2024 - vientamlyhoc

Các hiểu biết cần thiết về hưng cảm

Hưng cảm là một hội chứng rối loạn tâm thần bao gồm nhiều triệu chứng khác nhau như vui vẻ quá mức và khí sắc tăng lạ thường. Bệnh có...
Xem thêm
25 Tháng Mười Hai, 2024 - vientamlyhoc

Hiểu biết cần thiết về trầm cảm

Tổng quan Trầm cảm là bệnh gì? Trầm cảm là một rối loạn được đặc trưng bởi sự rối loạn tâm trạng. Rối loạn này tạo thành những biến đổi bất...
Xem thêm