Chi tiết bài test - IEPMD

Câu 1

A. Tôi không cảm thấy buồn

B. Tôi cảm thấy rầu rĩ, buồn bã

C. Tôi luôn cảm thấy buồn bã và không thể nào thoát ra được

D. Tôi buồn và đau khổ đến mức không thể chịu đựng nổi.

Câu 2

A. Tôi chẳng có chuyện gì mà phải chán nản hoặc bi quan về tương lai

B. Tôi cảm thấy chán nản về tương lai

C. Tôi không có một lý do nào để hy vọng về tương lai của mình

D. Tôi chẳng thấy có chút hy vọng nào cho tương lai của mình và tình trạng này sẽ không thể cải thiện được

Câu 3

A. Tôi không cảm thấy có một thất bại nào trong cuộc sống

B. Tôi có cảm tưởng rằng mình đã thất bại trong cuộc sống nhiều hơn so với những người xung quanh

C. Khi nhìn vào quá khứ của mình, tất cả những gì mà tôi thấy chỉ là thất bại

D. Tôi có cảm giác mình bị thất bại hoàn toàn trong cuộc sống riêng tư (trong quan hệ với cha mẹ, với chồng (hoặc vợ) và với các con)

Câu 4

A. Tôi chẳng thấy có gì đặc biệt mà phải phàn nàn

B. Tôi không thấy thích thú, dễ chịu với hoàn cảnh xung quanh

C. Tôi chẳng thấy có chút hài lòng, dù làm việc gì đi chăng nữa

D. Tôi bất bình và không hài lòng với tất cả.

Câu 5

A. Tôi không cảm thấy có tội lỗi gì.

B. Gần như thường xuyên tôi cảm thấy mình xấu xa, tồi tệ

C. Tôi cảm thấy mình có lỗi (có tội)

D. Tôi tự nhận mình là người xấu xa và vô dụng

Câu 6

A. Tôi không thấy thất vọng về bản thân mình.

B. Tôi thấy thất vọng về chính mình

C. Tôi thấy ghê tởm bản thân mình

D. Tôi thấy căm ghét bản thân mình

Câu 7

A. Tôi không nghĩ đến việc tự gây hại hoặc làm cho mình đau đớn

B. Tôi nghĩ rằng cái chết sẽ giúp tôi tự do

C. Tôi có kế hoạch chính xác để tự tử.

D. Nếu như tôi có thể làm được, tôi sẽ tự tử.

Câu 8

A. Tôi vẫn quan tâm đến những người khác.

B. Hiện nay tôi thấy mình ít quan tâm đến những người khác hơn trước đây

C. Tôi không còn quan tâm dến người khác và có ít cảm tình đối với họ

D. Tôi hoàn toàn không quan tâm đến người khác và họ chẳng làm cho tôi bận tâm.

Câu 9

A. Tôi vẫn còn khả năng tự mình dễ dàng ra những quyết định như trước đây

B. Tôi cố gắng tránh để không phải quyết định một việc gì đó

C. Tôi rất khó khăn khi quyết định trong công việc

D. Tôi không còn có thể quyết định bất cứ một việc gì, dù là nhỏ nhặt.

Câu 10

A. Tôi không thấy mình xấu xí hơn so với trước đây

B. Tôi cảm thấy sợ khi nghĩ rằng mình già nua, xấu xí

C. Tôi cảm thấy thường xuyên có sự thay đổi bề ngoài cơ thể của mình và điều đó làm cho tôi xấu xí, vô duyên

D. Tôi có cảm giác là mình xấu xí và gớm ghiếc

Câu 11

A. Tôi làm việc vẫn dễ dàng như trước đây

B. Tôi thấy mình cần phải cố gắng hơn, mỗi khi bắt đầu làm một việc gì đó

C. Với bất cứ việc gì, tôi đều thấy mình phải cố gắng rất nhiều mới làm được

D. Tôi hoàn toàn không thể làm được bất cứ một việc gì.

Câu 12

A. Tôi không thấy mệt mỏi hơn so với trước đây

B. Tôi thấy dễ bị mệt mỏi hơn so với trước đây

C. Dù làm việc gì tôi cũng thấy mình mệt mỏi

D. Tôi hoàn toàn không thể làm được bất cứ một việc gì

Câu 13

A. Lúc nào tôi cũng thấy ăn ngon miệng.

B. Tôi ăn không còn ngon miệng như trước đây nữa

C. Tôi ăn thấy kém ngon miệng hơn so với trước đây rất nhiều

D. Tôi hoàn toàn không thấy ngon miệng khi ăn

Thang đánh giá trầm cảm Beck (BDI-II)